妊娠前と出産後のお腹の脂肪

わたしの理想の体型はモデルさんのようなほっそりとした体を理想としていますが、
もともと筋肉質でスポーツをしていたため痩せてもほっそりよりも鶏ガラのように骨ばってしまい体のラインがすっきりしません。

さらに、妊娠をして妊娠中に15kg増えてしまい、その体重は落とせましたが、脂肪のみ未だに残ってしまいました。
屈んだり、お腹を出したりすることができないくらい脂肪があります。
痩せなきゃと思いつつも食べてしまったりダイエットが続かずまた自己嫌悪に陥ってしまって悪循環です。
最近はマッサージの本を購入し試していますが、やはり脂肪は手強くなかなか効果が出てきません。
体をじっくり動かしたくてもなかなか子供がいると難しくて自分の身体だけを考えて行動はできません。
なのに食べてしまって太っては落ち込んでなにもせずにいます。

基本的に食べることも好きですが
やはりテレビで芸能人の方をみると出産後もすぐにすっきりとした体型で出ていらっしゃるので自分も頑張らなければと思います。

最近は自分でやるのが限界ならばエステでもいこうかと迷ってます。
早めに体型を戻さないとなかなか脂肪が落ちにくい年齢になってしまうので。
この冬でなんとか痩せられたらと淡い期待を抱いています。
妊娠前の体型に戻りたいです。

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